¿Por qué es tan importante el oxígeno para tener un cuerpo saludable?

 

El oxígeno tiene una función de suma importancia en nuestra salud y bienestar general. La concentración de oxígeno en un cuerpo saludable debe ser de tres veces la cantidad existente de aire, y el cuerpo humano está en gran parte compuesto de oxígeno. Todos los procesos metabólicos (transformación de materia en energía) en el cuerpo son regulados a través del oxígeno, y 80% de la producción de energía metabólica es creada gracias a él. El oxígeno es vital para tener funciones metabólicas óptimas, tales como la circulación de la sangre, la asimilación de nutrientes, y la digestión y eliminación de deshechos celulares y metabólicos. Aún nuestra capacidad de pensar, sentir y actuar requiere de energía relacionada con el oxígeno.

Por ello, no sorprende que científicos hayan determinado que un bajo nivel de oxígeno en el cuerpo puede afectar su correcto funcionamiento. El Dr. Arthur C. Guyton incluye esta declaración en su Libro de Texto de Fisiología Médica: "...todo dolor crónico, padecimiento y trastorno son causados por la falta de oxígeno a nivel celular". Al disminuir el nivel de oxígeno en el cuerpo, la energía celular se reduce, dando pie a que microorganismos patológicos puedan encontrar condiciones propicias para su proliferación.